کالری شیرینی جات

فهرست کالری شیرینی جات گوناگون و برخی مواد اولیه، برحسب کیلوکالری:

 

• شکر: 1قاشق مرباخوری » 20 کالری
• شکر: 1 قاشق غذاخوری» 60

• قند: 1عدد » 10
• قند: 100گرم » 400

• نبات: 100گرم » 400

• شکلات ساده کوچک : 1عدد» 30
• شکلات مغزدار کوچک: 1عدد» 40

• عسل: 1قاشق مرباخوری» 20
• عسل: 1قاشق غذاخوری» 65
• عسل: 100گرم » 300

• فالوده: 1لیوان » 250

• کاکائو(پودر): 100گرم»230
• کاکائو(پودر): 1قاشق غذاخوری» 12

• کلوچه معمولی: 100گرم»500
• کیک یزدی کوچک: 1عدد » 125
• کیک شکلاتی: 100گرم » 400
• قرابیه تبریز: هرعدد 200 کیلوکالری
• گز معمولی : 100گرم : 500
• باقلوای یزد و استانبولی: 100 گرم : 500 | هر تکه 20 گرمی » 100
• قطاب: هر عدد 120
• سوهان معمولی: 100 گرم » 550  | هرتکهء 20گرمی » 110
• نان برنجی کرمانشاه : هرعدد» 50-55
• نان برنجی قزوین: هر عدد» 37-45
• بامیه : 100گرم » 400  | هر عدد» 80
• زولبیا: 100 گرم 450
• حلواارده: 100 گرم » 500

• تی تاپ : 1عدد » 180
• شکلات هیس تلخ : 1بسته » 550
• بستنی پریما 85گرمی: 1عدد » 180
• کیک لایه ای درنا: 1بسته » 362
• کیک گلدن درنا: 100 گرم » 335

• نان خامه ای: 100گرم» 500 | 1عدد کوچک » 100گرم
• شیرینی دانمارکی: 100 گرم » 500  | یک عدد 30-40 گرمی» 150 تا 200
• شیرینی نخودچی: یک عدد کوچک » 37-45


 

 

 

این مطلب تکمیل خواهد شد

رفتن به بالا